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自身環保

 

"需要的不多，想要的太多；需要的才要、想要的不重要，在日常生活衣、食、住行，要養成少慾知足、勤勞、簡樸、整潔的生活習慣。能不浪費資源及能源，能不製造垃圾污染及各項污染"

惜福行動

 

植福、知福、惜福、修福四福就是從根本做起，將我們日常生活剩下資源，轉化成有用的東西。將環保作為一種修行，應用於日常生活之中。

 

植福 植福布施不一定要錢財，微笑對人、對社會盡一切義務、減少廢物成就其他人都是布施，都在植福

知福 是意識改變，了解正確的價值，了解自己，了解大自然環境影響

惜福 是珍惜資源，節約，感恩資源得來不易，即是一滴水、一度電都是經過十方努力來才到自己眼前，所以要減少隨意浪費

修福 修是努力改變不好的習慣，持之以恆，堅定信念。

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太極班

 

太極透過模仿大自然界動物動作，步法、手法、呼吸、互相協調、連綿不斷、一氣呵成，能使精神集中，使身體各部分的肌肉和關節得到平衡，以此鍛鍊身體。

 

 

 

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